Esta semana o Solar Nª Sr.ª de Fátima vai abordar os diabetes e os cuidados a ter.
Um dos principais cuidados a ter quando se sofre de diabetes é com os pés. Porquê cuidados especiais? "A diabetes é uma doença crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue. A longo prazo, este aumento de açúcar no sangue poderá provocar complicações, nomeadamente, a nível do pé."
Desta forma o risco de desenvolver uma lesão no pé é muito elevado.
Então o que podemos fazer diariamente para prevenir o aparecimento de lesões?
- Lavar os pés diari
amente com àgua corrente;
- Utilizar um sabonete ou gel de ph neutro, evitando produtos agressivos como o sabão azul e branco;
- Secar bem os pés com uma toalha de algodão;
- Enquanto seca os pés dar especial atenção aos espaços entre os dedos. Estes devem ficar muito bem secos;
- Aplicar com uma gaze ou algodão vinagre de maçã ou cidra nas unhas e pele (desde que não tenha feridas). Estes produtos evitam o aparecimento de fungos. Deixe secar o vinagre ou retire o excesso secando novamente;
- Aplicar creme hidratante da raíz dos dedos até ao joelho. Nos espaços entre os dedos e unhas não deverá aplicar creme, uma vez que este deixa um ambiente húmido, propício ao desenvolvimento de infecções;
- Observar diariamente os pés certificando-se que não existem alterações.
- Limar as unhas semanalmente com uma lima de cartão: lime à frente e por cima no caso da unha se encontrar grossa.
- Antes do banho, mas com a pele húmida passe uma lixa de pés nas zonas mais calosas.
Quando se sofre de pé diabético uma das dúvidas é: Quais os sapatos mais adequados a usar?
- O sapato deverá ter uma biqueira arredondada e uma caixa interior com altura suficiente para que os dedos não fiquem apertados;
- Verifique se não existem costuras internas que o possam magoar;
- Prefira sapatos em pele por dentro e por fora, com atacadores ou velcro e com uma sola semirrigida.
Quanto à meia....
- Deverão ser de algodão, sem costuras e de cor clara.
Outras informações importantes:
- Não ande descalço;
- Aqueça os pés apenas com roupa e nunca com aquecedores ou sacos de àgua quente;
- Nunca utilize produtos agressivos como calicidas, pois poderão provocar-lhes feridas;
- Observe os pés todos os dias.
Retirado do folheto A. Menarini diagnostics
Hoje vamos falar sobre "Os Olhos na Diabetes". As alterações nos olhos são uma das complicações mais frequentes das pessoas com diabetes.
